第384章 锻炼一个小时(2 / 2)

“您知道吗,这种锻炼方式特别好,能够全面有效地锻炼到全身的肌肉,坚持下去,对您的身体大有好处。”

欧阳三峰听了阿娇的话,拖着疲惫的身躯,缓缓走到蝴蝶机旁坐下。

起初尝试时,他心里还暗自庆幸,觉得蝴蝶机锻炼似乎比跑步机轻松太多了,相较于刚才在跑步机上的痛苦挣扎,此刻简直如同置身于轻松的游戏之中。

然而,这种轻松的感觉并未持续太久。

阿娇按照锻炼计划,给他加上一定重量之后,情况瞬间变得严峻起来。

欧阳三峰只感觉,看似轻松的拉臂动作,此刻变成了与千钧之力的角力。

每一次拉起手臂,都像要挪动一座巍峨的大山,沉重得让他几乎无法承受。

他涨红了脸,额头的青筋暴起,豆大的汗珠不受控制地滚滚滑落。

每拉一次,他都不得不使出全身的力气,那种感觉,就像把吃奶的劲儿都使出来了,可即便如此,每一次动作依旧艰难无比。

一个小时的锻炼终于结束了。

此时,欧阳三峰像经历了一场生死考验。

他累得腿脚,胳膊四肢不受控制地剧烈发抖。

他的腰也完全直不起来,只能弯着腰,以一种极其狼狈的姿态瘫在那里。

哪怕只是想要稍微动一下,都在挑战身体的极限,需要使上九牛二虎之力。

此刻,他每一个动作都伴随着沉重的喘息,和痛苦的表情,整个人狼狈得如同一条累瘫的狗。

阿娇在旁边一直盯着主人的一举一动,难以置信。

在她眼中,眼前这位男主人,从外表上看,绝对是个令人瞩目的大帅哥,身材高挑,五官精致,气质不凡。

可谁能想到,实际体质却如此不堪一击。

仅仅是跑步和拉蝴蝶机两项锻炼,就把他折磨成了这模样,累得几乎失去了行动能力。

她越发觉得夫人的决定无比英明正确。

通过这次亲自在旁辅助,她实实在在地体验到了主人体质的薄弱程度。

“主人,您看您这体质,真的是要下狠心加强锻炼了啊。”

“以后啊,每天都要坚持锻炼,这不是开玩笑的事。”

“您在哪儿上班?”

“我想着,要是上班的地方有健身房,您平时抽空也能锻炼。”

阿娇满心都是对主人身体的担忧,即便心里有些担心自己这样多嘴会惹主人厌烦,但为了他的身体着想,还是忍不住真诚地提出建议。

欧阳三峰已累得不想挪动分毫,就直接坐在蝴蝶机上,双手紧紧抱着机械臂,这是他此刻唯一的支撑,整个人被抽干了所有力气,只能架空着身子休息。

他稍稍抬起头,有气无力地道:

“我工作室是个大别墅,地方宽敞。”

“以后我在那儿锻炼,我会专门安排一个健身房,把各种器材都备齐,锻炼起来就方便。”

经过此次刻骨铭心的锻炼,欧阳三峰深刻清晰认识到自己身体,是何等的虚弱?

他心里一阵失落,甚至觉得自己的体质比阿娇都差了一大截。

他暗暗下定决心,若一直如此虚弱下去,以后还怎么称得上是个顶天立地的大男人?

只会被身边的人瞧不起。

他听进了阿娇的建议,在心里已然有了详细的打算。