现在修炼的话，增长修为的丹药又没有，这样靠吸收这灵脉的元气修炼，那速度是比蜗牛还慢，这样修炼起来不划算，费时修为又增长缓慢。还是看看筑基期的修炼心得吧。

于是叶孤风从乾坤袋取出一块玉简。这玉简里记载着筑基期的修炼心得，是学院里结丹期修士留下的，就是在叶孤风前几天去登记自己到达筑基期时，并领取以前学院收取保管的一些物品。

以前叶孤风还是练气期时，学院以防学员用丹药冲击瓶颈，所以没收了学员身上所有可以增长修为的丹药物品等。

叶孤风也不例外。以前修炼剩下的一些聚灵丹，还有一些灵药等都被学院没收，只要到到筑基期后，去测试到达筑基期后，登记过后才能领回这些物品。

筑基期后是可以靠丹药冲击进阶的，所以学院也就发放回那些物品。叶孤风前几天闲来无事，就去登记了下，也一并领回了那些物品。

乾坤袋不光能储蓄大量的物品，而且还具有保期的作用。这不过去二十多年了，叶孤风领回来的丹药、灵药材，看起都没有发生丝毫腐坏的情况，而且看起表面灵光流转的显然药效也还在。

叶孤风也吞服了一个聚灵丹，不过叶孤风发现自己到了筑基期后，这对炼气十三层都有作用的丹药，对于自己是一点作用都没有了，显然叶孤风打算服用聚灵丹修炼的计划落空。

就是在登记到达筑基期时，学院同时给叶孤风发放了一块玉简，就是叶孤风手中拿着的这块。玉简里记载的可是筑基期修炼心得啊，还是结丹期修士留下的。这种东西可不比一些天材地宝，这东西可是有灵石也买不到的，显然这块玉简非常之珍贵。

修真之路步步艰难、没人指导的话很容易走歪路，有了这块玉简，自己在筑基期时可以少走很多歪路。走歪路就是在浪费时间，浪费时间就是浪费寿元。修真者本来就是在以天争寿，能够节省寿元，显然不必说这玉简有多么珍贵了。

这也算是学院免费发放给学员最珍贵的东西了，这也是学院的好处，如若在门派的话，除了核心弟子有着这样的待遇外，普通弟子可没有这样的待遇。叶孤风开始研习玉简里的内容。

一个月后，叶孤风起身。准备离开房间，去沐浴更衣。都几个月没洗澡了。这一个月里，叶孤风把两件法器都完成了初步温养，现在两件法器都放置在丹田里温养。

至于筑基期心得的玉简，这里面的内容非常之多，而且筑基期心得也是生涩复杂的，也不是一时半会能理解的。一般都是边自己修炼边对照玉简里的修炼心得，走出一道属于自己的道路，毕竟每个人的修炼方式的不同，适合别人的道不一定适合你，唯有找到适合自己的道，才能修炼的更加快捷。

修炼心得只是给你的参考，并不是让你跟着走，这些修真常识叶孤风还是知道的。在二十几年里，叶孤风学到很多修真常识。

沐浴更衣后、叶孤风摘了几个五谷果，解解馋。虽说筑基期后可以完全辟谷，只要天地元气不绝就不会饿死。但长久不吃东西，嘴里无味的感觉还是不好受的，所以叶孤风偶偶无事都会摘几个五谷果来解馋。

现在要做的就是，把混沌真元功修炼下，如果能修至小成的话进入试炼之地就能够多一分保命的把握。

还有在这期间学院应该会派人来通知自己到一个新住处。叶孤风也听到了一些风声，新住处是在灵脉靠中央的位置，当然离灵脉中央还不知有多远，严格来说也还算是灵脉外围，但是比之叶孤风现在的住所要靠灵脉中央近的多。

在那里灵气更加浓郁，就是不吃丹药的修炼，对于筑基期来说也是有一定的进展的。