洗涤身心，必先端正三观。

三观是哪三观？指人生观、世界观、价值观。

那怎样才算三观正？

世界观、人生观和价值观，这三观是人们对于世界、生活和价值的根本看法和态度，它们相互联系、相互影响，共同构成了一个人的思想观念体系。

若然，一个人的三观中有一观歪了，那么整个人全都废了，成不了才了。

首先谈谈这个世界观。

世界观是人们对世界的本质和规律的根本看法。

它包括对自然界、社会和思维的认识，涉及到宇宙观、自然观、历史观等方面。

世界观决定了一个人的认知方式和思考模式，对人的行为和决策产生重要影响。

没若世界观倾斜了，那其人的行为就歪了。其人对事情的决策能力就不行。会对事情产生错误的决策。

即，世界观倾斜，就赚不到大钱。

全球富豪榜上，没有一个人是世界观倾斜的！

其次人生观。

人生观是人们对人生的目的、价值和意义的看法。

人生观涉及到人的生死观、幸福观、成功观等方面，它指导着人们对待生活的态度和行为，影响着人们的生活选择和生活方式。

若然人生观倾斜了，其人寿命绝对长寿不了。

再就是价值观。

价值观是人们对价值的认识和评价标准。

价值观包括道德观、审美观、功利观等方面，它影响着人们对事物的评价和选择，是人们行为和决策的重要依据。

若然价值观倾斜了，那么其人对事物的评价与选择就全部都是错误的。

三观对一个人的思想行为和生活方式产生深远影响，它们在一定程度上决定了一个人的性格、行为和选择。

一个人的三观是在长期的生活实践中形成的，受到家庭教育、社会环境、文化传统等多种因素的影响。

三观也是社会意识形态和文化传承的重要组成部分，它们在一定程度上反映了一个社会的价值取向和文化特征。

因此，三观正，即人生正。

三观斜，人生毁。

养生是有方法的，并非随随便便一个人就能养好生。

假设随意往山间一坐，吹几阵山风，就能达到养生目的的话，那么那些树荫下早被俗人俗士挤着坐满了。

若然真的在山间能养生的话，那城市里那些养生堂和女子养生馆都不用开了。

若要养生，必定先养心。

心怎么养？

上面章节已说过，心有心王、心所，有心相应行法、心不相应行法等许多种法。

不管心有多少种法，把这多不胜数的法，全然去掉。

这个心，不论藏有多少念头，或贪婪、或嗔恚、或痴狂、或恶毒、或阴狠、或爆躁，等等，全然撇去。

让该忘记的人在内心里不记挂，让该丢手的事在内心里撒手不管。

使心安然。

让神安定。

注意，不是甩手走人，是指遇人遇事心不执着。

倘若人人都甩手走人，那世间事谁来做啊？

那样的话社会都会停步不前了。

渐然时过，心归平静。

此为养生第一步。