“微风无起，波澜不惊”。

不管外界起不起风，自身内心宛若平静的湖面。

外界，是心的体现。

心如平静，外界不崩。

心若寂湛，外界无摇。

“幽簧独坐，长啸鸣琴”。

观见那生长一隅的幽簧吗？

独自安安静静地享受着人生的美妙。

观见那平时默不作声的琴吗？

一旦琴发出声音，那便音色悦耳。

有福之人，是听不到外界的是非的。

只有无福且愚昧之人，才天天跟人纠缠不休。

只有胸无大志的人，才喜欢找人攀谈。

只有目光短浅之人，才会着眼于绳头小利。

禅坐之人，宛如万物。

“禅寂入定，毒龙遁形”。

这是指禅坐进入到一定的境界之后，内心中的杂念贪念，念念遁形。

不敢出现。

因为被禅定主人压得死死的！

毒龙，代表尘世间的所有不好的现象。

比如：引诱、贿赂、谎言、许诺，等等、等等。

“我心无窍，天道酬勤”。

要想静坐出成绩，别无它法，唯有勤练。

三天打渔，两天晒网。那就像烧开水一样，今天的水没烧开，明天的水又没烧开。

如此这般，这水永远也烧不开。

一壶永远也没烧开的水，只会沦为废水。

对人体无益。

静坐也一样，今天想这一宗，明天想那一宗，如此，心永远也静不下来。

尘世之事，除了生与死，其它任何事，都是圣道旅途中的绊脚石。

此绊脚石，应该绕道而过，不予理会。

难道，还要把绊脚石搬进自个的心底里吗？

心里有石头的人，注定走不远！

外界所有的绊脚石，修道之人可以把它们视为——垫脚石。

脚踩垫脚石，很容易就攀登高峰！