然后打开了更衣室通向VIp私教室的门，走进了教室。

其实林天有系统指导，根本就不需要私教的，不过本来林天也是醉翁之意不在酒。

以前只是听说过私教是怎么怎么乱，现在有钱了，能消费的起了，所以自己也才尝试一下，没想到私教确实很美，但是却是厌男症。

不过林天还是有信息，凭借自己强大的男性魅力（其实主要得靠系统），一定能征服柳如研。

心里下定雄心壮志后，林天走到了柳如研面前示意可以开始训练了。

柳如研先让林天做了做拉伸热身动作，避免受伤。

然后就开始按照系统的训练计划做规定动作。

柳如研工作起来非常认真负责，不时的提醒着林天的动作哪里不标准。

林天刚开始还非常有信心，毕竟俯卧撑、仰卧起坐、深蹲都是非常普通的动作，而且第一周训练量还减半，还是非常有信心能轻松的做完。

没想到现实啪啪打脸，刚做了十个俯卧撑后，整个胳膊就开始不受控制的打摆子。

柳如研一脸无奈的说：“你先停下吧，你不会想一次性就做五十个俯卧撑吧，即便训练过的人，也不一定能完成的。”

“你可以每组做十个，然后休息三十秒，再做十个，一共做五组，否则你把胳膊累折了，也不可能一次性做五十个俯卧撑啊。”

林天一听，这才明白自己的方法不对，立刻扑通一声趴在了地上。

然后在脑海中呼叫系统：“你不说指导我吗？怎么不说话，故意看我笑话吧。”

系统慢悠悠的说：“你都有私教了，还用得上我吗？”

林天愤怒的说道：“我请私教那不是为了给你充能量吗？你心里没点b数啊。”

系统这才嘿嘿笑道：“好了，逗你玩呢，不过这个私教刚才说的方法倒是非常正确，你暂时可以按照她的方法来，需要我出手时，我自然会出手的。”

林天听完这才消气，休息三十秒后，又开始了下一组。

就这样在后两组休息一分钟的情况下，林天才勉强完成了一共五十个俯卧撑。

林天起身坐在一旁的休息椅上，累的是气喘吁吁，满头大汉，几分钟后，才喘匀了气。

柳如研看林天稍微平稳了后，拿过一瓶能量饮料，递给他说：“喝点水吧，休息十五分钟后再开始下一项训练。”

林天接过水，咕咚咚喝了两口，这才有了些力气。

此时的柳如研脸上都是不屑的神情，似乎表达出对林天体能的鄙视。

林天心里暗想，总有一天，要让你哇哇哭着求饶！

不过此时林天也只能默默的吞下这鄙视。